実はここ最近、あまり体調がよろしくなかったというか
頭痛
ひどかったんですよね…
毎日毎日なんやこれは…と。
んで、痛みの元はどこやろうと思って痛みの発生源を意識してたら
どうやら目と肩っぽい…
あー、凝ってるのかなー…
そういえばここ1ヶ月くらい
シャワーは浴びても
湯船には入ってないな…
朝も起きたら体がびっくりするぐらい冷たくて動けないし…
たまにはゆっくり湯船に浸かってみるのもいいかもしれんな…
て事で、昨日はかなり長めにお風呂に入ってました。
すると今日
頭痛が消えましたw
風呂すげぇ！www
朝もいつもより体が動くし、凍えるほど寒く感じてたのも軽減されてる気がしました。
最近は寒くなってきたし体が冷えた事で
血流も悪くなるし、それが目や首、肩によくない影響を与えていたのでしょう。
湯船には浸かった方がいいよーとはよく言われてましたけど、ここまで影響するとは…
シャワーだけで済ませる派の人。
湯船、浸かった方がいいよマジでw
今日からお風呂しっかり浸かります。
健康第一！
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