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ちょっと前の出来事。

ふぁーー。

せっかく外出してるし、今日はお風呂も外で入って帰るかー。

 ビバノンノン

お。体重計か。

もう1.2年乗ってないな。

まぁそんな見た目変わってないし変化無いだろなー

よっしゃ乗ってみるか。

………

…………

（お察しください）

1.2年前にも久々に体重計乗った時も

ベスト体重より3kg増してて焦ったから一旦絞って戻したんですよ。

戻したはずなのに…

なんで

ベスト体重より7kgも増えてんの…？（震声

これが俗に言うリバウンドというやつでしょうか…

リバウンドを制するものは試合を制すると言うけどこの場合、一体僕は何を制する事が出来るのでしょう…（白目

そして自分で気付いて無くても、やはり久々な人に会うと、
 

「あれ？太った？」
 

と…
 

「あー、前髪の分け目でそう見えるのかな」

じゃねえよ！当時の自分！！！

 太ってるよッ！！www

これは深刻にダメな気が…

なので最近は

糖質制限

をしています。

肉と豆腐をメインに食す生活にし

大好きだった米とビールを断ちました。

そして前から気になっていた

腸内クレンジングが出来ると話題の

「2470」を購入。

なんでも24時間で70cmの便を出すとか…

種類がいくつかあって味も違うらしいのですが、とりあえず最初はベーシックなやつで。

味はきな粉ぽいです。

そしてこれを食前に飲んでからお昼ご飯食べたら

いつもは足りない食事の量で結構満足感が！ 

お腹の中で膨らんでくれてるみたいです。

結構食べる量多い自分としてはかなりありがたい…

そして今朝からトイレに立て籠もっている事から効果が出てるのですかね…

 
これを機に徹底的に体型戻します。

28歳。そろそろ昔のようには体型が戻らなくなってきてつらい…